top of page

دکتر رخساره آزاد

1608

کد درمانگر:

درمان فردی

تخصص ها:

Image-empty-state.png

با استفاده از روش های ذهن آگاهی می توانم در کاهش اضطراب و استرس و رفع ملال و افسردگی و
و همینطور رهایی از پرخوری و کم خوری های عصبی کمک کنم. و همینطور به افراد کمک کنم که استعداد و هدف های اصلی زندگی شان را بیابند و با انگیزه ی بیشتری به سمت آن پیش بروند.

زمینه های مشاوره

• اختلالات خوردن
• اضطراب
• استرس
• وسواس فکری و عملی
• افسردگی
• هدف یابی
• خودشناسی

تجارب درمانی

• برگزاری سمینارها و کارگاههای آموزشی مختلفی در زمینه های خودشناسی، کاهش استرس و اضطراب، کاهش و افزایش وزن، ذهن آگاهی ، خوردن آگاهانه ، ذهن آگاهی در محیط کسب و کار، دوره های کاهش استرس با رویکرد ذهن آگاهیMBSR ، دوره های ذهن آگاهی ((mindfulness
• روان درمانگر و مشاور مرکز خدمات مشاوره انتخاب نو
• روان درمانگر و مشاور مرکز خدمات مشاوره احیا
• روان درمانگر و مشاور مرکز خدمات زندگی بهتر

سوابق تحصیلی

• دانشجوی دكتراى روانشناسى از دانشگاه دهلی
• کارشناسی ارشد مشاوره خانواده
• کارشناسی مشاوره و راهنمایی
• دوره کارورزی هماهنگ سازی ذهن و بدن گرایشMind body medicine) (
400 ساعت دانشگاه شیراز

سوابق علمی و اجرایی

• مدرس دوره های کاهش اضطراب
• مربی دوره های ذهن آگاهی (mindfulness)در دانشگاه تربیت مدرس
• مربی دوره های کاهش استرس بر مبنای ذهن آگاهی (MBSR)در مراکز مشاوره
• مدرس دوره های درمان اختلالات خوردن با رویکرد ذهن آگاهی ((mindfuleatingدر مراکز مشاوره
• مدرس دوره های تخصصی ذهن آگاهی (mindfulness) موسسه CTRI کانادا برای درمانگران
• مدرس دوره های اختلالات خوردن موسسه CTRI کانادا برای درمانگران
• همکاری در مقاله با عنوان " بررسی رویکردMBRE برروی زوجهای مبتلا به ایدز در بیمارستان امام خمینی تهران
• همکاری در پایان نامه کارشناسی ارشد با عنوان " بررسی رویکرد MBCT برروی بیماران سرطان پستان در بیمارستان روزبه تهران
• همکاری و گردانندگی گروه برای تهیه ی مقاله مقایسه ی اثربخشی رویکرد ذهن آگاهی با رویکرد شناخت درمانی در کاهش وزن بیماران قلبی بیمارستان سینا
• 15 دوره اقامتی نشست مدیتیشن مایندفولنس 10 روزه در هندوستان
• 1 دوره اقامتی نشست مایندفولنس مدیتیشن 20 روزه در هندوستان
• 1 دوره اقامتی نشست مایندفولنس مدیتیشن 30 روزه در هندوستان
• 2 دوره اقامتی نشسست مایندفولنس مدیتیشن 10 روزه در دوبی
• استادیاری دوره اقامتی 7 روزه مدیتیشن((Mindfulness در تهران

bottom of page